mena-gmtdmp
عفت شهاب الدين

عفت شهاب الدين

محررة صحة

رجيم سريع للتخلص من كيلوغرامات الصيف (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

رجيم سريع للتخلص من كيلوغرامات الصيف الزائدة وفق طبيبة

فوائد الصيام المتقطّع ومضاره. ولمن يصلح؟ (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

فوائد الصيام المتقطّع ومضاره.. ومن الفئات التي تستفيد منه؟

سوزان تلحوق لـ«سيدتي.نت»: أي صفة مهما كانت هي قيد وتكبيل
ثقافة وفنون

سوزان تلحوق لـ«سيدتي.نت»: أي صفة هي تكبيل ومحدودية تسجنني داخلها

فوائد التين المجفف للرجيم ( المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

فوائد التين المجفف للرجيم.. طبيبة تشرح أهميته لخسارة الوزن

عارضة الأزياء الألمانية توني غارن - تصوير يوسف بوهوش
إطلالات المشاهير

أجمل 3 إطلالات من افتتاح مهرجان فينيسيا السينمائي بحسب خبيرة الموضة ريتا مهنا

هل يمكن الاستفادة من علاجات وأدوية مرض السكري لخسارة الوزن؟ ( المصدر: Shutterstock)
صحة

هل يمكن الاستفادة من أدوية السكري لخسارة الوزن؟.. إجابة صادمة

ما هي الطرق والاساليب لتقوية مناعة جسمكِ قبل حلول فصل الخريف؟ (المصدر: Shutterstock)
صحة

تقوية المناعة: ما هي أفضل الطرق قبل حلول فصل الخريف؟

موديلات فساتين باللون الأخضر للمحجبات لإطلالة فخمة من فالنتينو «Valentino»
أزياء

أزياء باللون الأخضر للمحجبات لإطلالة مفعمة بالفخامة والرقي

الحفاظ على العضلات بدون تمارين (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

الحفاظ على العضلات بدون تمارين.. نصائح اختصاصية مهمة للعروس

الرزنة الخضراء للتسمين ( Shutterstock)
رشاقة وتغذية

الرزنة الخضراء للتسمين.. طبيبة تغذية تتحدث بالتفصيل

موديلات فساتين باللون الأبيض للعروس من فوفاري Fovari (الصورة من موقع Launchmetrics/Spotlight ©)
أزياء

موديلات فساتين باللون الأبيض للعروس تجمع الرقي والبساطة

فوائد البلح الأصفر على الريق (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

فوائد البلح الأصفر على الريق رائعة.. اختصاصية تغذية تتحدث

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026